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Ingredienti 1 kg di kiwi 700 gr di zucchero succo di 2 limoni Tempo Cottura: 60 Minuti Tempo Riposo: 5 ore Procedimento Sbucciate i kiwi, tagliateli a piccoli pezzi. Metteteli in una pentola dal fondo pesante, insieme al succo dei limoni e allo zucchero. Mescolate molto bene, coprite e lasciate riposare per 4/5 ore. Trascorso questo tempo mettete la pentola sul fuoco e portate a bollore, lasciando cuocere per circa 10 minuti. Togliete con una palettina bucata l’eventu

È uno dei frutti più nutrienti presenti sul mercato, ricco di fibre, antiossidanti, vitamine e minerali. I kiwi sono un’opzione salutare e gustosa con la quale integrare la dieta quotidiana. Questo frutto dà energia, agisce contro la stipsi, riduce il colesterolo cattivo, è antiossidante, grazie all’alto contenuto di vitamina C, che agisce contro i radicali liberi. Inoltre è diuretico e riesce a rafforzare le difese immunitarie ed è utile per la prevenzione delle infezioni. I

Ingredienti x 2 persone 3 kiwi 2 arance 1 carote foglie di basilico (se piace il sapore e il profumo). Procedimento Sbuccia le arance e i kiwi, lava bene le carote e le foglie di basilico, Taglia grossolanamente e disponi tutto nell'estrattore. Da servire subito. Note: I kiwi e le arance sono ricchi di vitamina C. Il centrifugato di kiwi e arance aiuterà l'organismo a fare scorta di potassio e vitamina C. La vitamina C è un potente antiossidante che interviene nella difesa ce

Ingredienti x 1 persona 2 carote sbucciate 1 mela sbucciata 1 kiwi sbucciato 6 rametti di prezzemolo ben lavati Procedimento Centrifugate le carote, la mela, il kiwi ed il prezzemolo (gambo e foglioline). Bevetelo subito PS: Prendetelo appena svegli: è una ottima fonte di energia. Ricco di vitamine, potassio ed antiossidanti vi darà la carica per incominciare bene la vostra giornata.

Ingredienti x 4 persone 1 bicchiere di succo di mela 2 bicchieri d’acqua 1 gambo di sedano 3 kiwi 50 g di spinaci miele a piacere Procedimento Sbuccia i kiwi e tagliali a pezzetti. Togli i filamenti dal gambo di sedano e taglialo a pezzetti. Nel mixer, trita tutti gli ingredienti assieme al succo di mela e all'acqua fresca, fino ad ottenere una consistenza omogenea e cremosa. Servilo subito.

Ingredienti x 4 persone 8 kiwi, mondati e tagliati a pezzetti 2 mele, mondate, private dei semi e tagliate a pezzetti 1 limone biodinamico 3dl latte 1dl cubetti di ghiaccio ½ dl miele Zenzero Procedimento Sbucciate e pulite le mela e i kiwi, tagliate la frutta a dadi e ponetela nel bicchiere del frullatore. Aggiungete il succo di mela, la scorza grattugiata del limone e il suo succo. Frullate fino ad ottenere un composto fluido ed omogeneo. Assaggiate e aggiustate di zucchero