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  • Lucia Vasciminno

Smoothie di kiwi, spinaci, sedano e mela

Aggiornato il: 12 dic 2019


Ingredienti x 4 persone

1 bicchiere di succo di mela

2 bicchieri d’acqua

1 gambo di sedano

3 kiwi

50 g di spinaci

miele a piacere

Procedimento

  1. Sbuccia i kiwi e tagliali a pezzetti. Togli i filamenti dal gambo di sedano e taglialo a pezzetti.

  2. Nel mixer, trita tutti gli ingredienti assieme al succo di mela e all'acqua fresca, fino ad ottenere una consistenza omogenea e cremosa.

  3. Servilo subito.

#mela #sedano #spinaci #salute #detox

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